Objavljeno 02. 06. 2015
Vsak razteg si moraš zaslužiti z močjo. Napačna tehnika raztegovanja mišic lahko prinese več škode kot koristi. V tem prispevku je govora o tem kaj in kako naj bi se raztegovali. Svetujem, da poiščete strokovnjaka, ki vas bo naučil pravilnega raztegovanja mišic.
Zaradi varovanja zasebnosti potrebuje YouTube vašo potrditev, da se lahko naloži. Več o tem lahko preberete tu: Splošni pogoji poslovanja.
Sprejmem(Klepet ob kavi posnet v živo, 24.4.2015 na tv3 MEDIAS)
